• Instagramの - ホワイト丸

© 2023 by The Art of Food. Proudly created with Wix.com

検索
  • studio725yum

Kuroshima Island &Sandwiches

最終更新: 2018年10月28日

二日目は・・・・・・

石垣港から約30分ほど

「ハートアイランド」

黒島へ🐋

黒島は、西表島より手前

新城島に隣接した牛がいっぱいの島です

黒島 「ふしまマリンサービス」のクロちゃんのガイドで

キラッキラの海へ

 の前に・・・・・石垣離島ターミナルで「マリヤシェイクを」

濃厚なミルクシェイク〜おいしかったです!


海の中は楽園で

行ったことのないリーフポイントも行けました!

この日はキラキラ透明度も高く、とってもお魚達が気持ちよさそうに泳いでいました


この日は貸切で回らせてもらいました・・・・😆

とってもいい天気に恵まれました。





そしてそして!

そんな朝ご飯は・・・・・

石垣島の伊原間で作られた

美味し〜いパクチーをたっぷり乗せた

サンドイッチを作りました


「パクチーたっぷりボリュームサンド」

材料

・食パン

・レタス

・紫キャベツの簡単ザワークラウト

・パクチー

・ソーセージ

・トマト

・オリーブオイル

・海塩

・ブラックペッパー

順番に重ねて・・・・

ペーパーに包んでカットするだけ!

ザワークラウトは、キャベツを千切りにして、お酢、海塩、オリーブオイルで

炒めます。マリネと言ってもいいかな・・・・。

あれば塩麹にするとGOOD!!!!!

豆乳と一緒にお外でいただきました



「パクチーたっぷりボリュームサンド」


材料

・食パン

・レタス

・紫キャベツの簡単ザワークラウト

・パクチー

・ソーセージ

・トマト

・オリーブオイル

・海塩

・ブラックペッパー

順番に重ねて・・・・

ペーパーに包んでカットするだけ!

ザワークラウトは、キャベツを千切りにして、お酢、海塩、オリーブオイルで

炒めます。マリネと言ってもいいかな・・・・。

あれば塩麹にするとGOOD!!!!!

豆乳と一緒にお外でいただきました



7回の閲覧